Mein Angebot

Pausen – bewusst gesetzt und vollkommen ausgeschöpft – finden nur noch wenig Platz in unserem Alltag. Fehlen die Pausen, fehlt auch die Ruhe – für sich, das Gegenüber, das Sprechen und das Denken!

Damit Sie den Mut zur Pause finden!

Atem-Pause

Ist die „Atem – Pause“ ein Teil unseres Alltags, so erhalten wir die Chance zurück, uns mehr zu entspannen und Stress leichter zu bewältigen.
Und ist die „Sprech – Pause“ ein Teil unseres Sprechens, so beweisen wir beim Sprechen Mut, unsere Gedanken strukturiert zu sammeln, um dann kompetent und selbstsicher unsere Inhalte preiszugeben. UND: wir geben unserem Zuhörer die Chance, mitzudenken, zu verarbeiten, dabei zu bleiben!

Für wen eignet sich dieses intensive Training?

Die perfekte Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge – für Sie persönlich und den gesamten Betrieb aller Berufsgruppen! Damit Stress und die hohen Anforderungen des Alltags sich nicht auf Ihre Gesundheit und Ihre Stimme schlagen! Folgenden Nutzen werden Sie aus dem Atemtraining erkennen:

• Verbesserung der Eigenwahrnehmung
• Förderung von Gelassenheit
• Verbesserung von Lampenfieber 
• Steigerung der Immunkraft
• Optimierung der Verbindung von Atmung – Stimme – Wirkung 
• Erhöhte Präsenz und Ausstrahlung 
• Verbesserung des Sprechdenkens und des Sprechflusses

DAS PAUSEN – TRAINING
• Körperübungen
• Atemübungen
• Sprechübungen

Die perfekte Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge

Damit Stress und die hohen Anforderungen des Alltags sich nicht auf Ihre Gesundheit und Ihre Stimme schlagen! 

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